Change your lifestyle to a healthy lifestyle 

healthy lifestyle program

Wil je graag gewicht verliezen? Lukt het u niet om met een dieet afgevallen? 
Dan is het "healthy lifestyle program" echt iets voor u! We bieden een voedingsschema aan om uw voedingspatroon aan te passen.

 

Boven op het voedingsschema geven we ook een exclusieve training enkel voor personen die deelnemen aan het programma.

 

 Meten is weten! Daarom voorzien we iedere week een weging waarin we uw progressie opvolgen en bespreken!

Slechts €50/maand*

202002.gezondnu.ketogeen-dieet-scaled.jpg

VOEDINGSPLAN

We bieden een voedingsschema aan om uw voedingspatroon aan te passen. 

 

Waarom voedingsPLAN en geen dieet:

uit allerlei onderzoeken blijkt dat diëten zelden een blijvend resultaat opleveren. Integendeel, een dieet volgen is bijna altijd een voorbode van een gewichtstoename in de toekomst. Als je te zwaar bent, is het verstandiger om te proberen af te vallen door een betere stofwisseling. Die ontstaat vanzelf door een gezonder voedingspatroon. Voed je lichaam met wat het nodig heeft in plaats van het voedsel te onthouden.

WEKELIJKSE METING

Meten is weten! Daarom voorzien we iedere week een weging waarin we uw progressie opvolgen en bespreken. 

- Verminderen vet percentage

- vergroten van de spiermassa

shutterstock_332045699.jpg
55DC5A7C-9191-4BE4-B593-3954322E73E5.jpeg

EXLUSIEVE TRAININGEN

Er worden wekelijks een exclusieve training voorzien, enkel voor mensen die het programma volgen! Hier word extra nadruk gelegd op vetverbranding en spieropbouw.